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Sanar también se entrena

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  LA HISTORIA DE NICO Hay carreras que se ganan con las piernas y otras que sólo pueden correrse con el alma. Nicolás Cuello conoce ambas. Durante mucho tiempo creyó que su mayor desafío era bajar de peso, correr más rápido o superar un nuevo límite físico. Sin embargo, la competencia más difícil era otra: aprender a convivir con su cuerpo, enfrentar la depresión, reconstruir su relación con la comida y descubrir que pedir ayuda también era una forma de avanzar. Nico nació en Córdoba, pero hoy vive en Neuquén, donde trabaja como profesor de Educación Física y está terminando la Licenciatura. Entrena atletas, acompaña personas que buscan cambiar sus hábitos y transmite una manera distinta de entender el deporte. Pero llegar hasta ese presente le demandó muchos años de lucha, caídas y aprendizajes. El deporte como refugio El deporte siempre estuvo presente en su vida, ya que era el lugar donde él se sentía más cómodo. Desde muy chico convivió con el sobrepeso y la obesidad. Dur...

¿Correr puede salvarnos? Charla con Sabri sobre su Historia de Vida.

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¿Correr puede salvarnos?

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  La historia de Sabrina            «La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan» [1]     Me gustaría reflexionar acerca del correr vinculado con la alimentación -desde un plano emocional y   no nutricional- para seguir pensando y conociendo a los deportistas que cuentan por qué corren.   Esta es la historia de vida de Sabrina, quien se acercó a mí a partir del relato “Por qué corremos” [2] y quiso que yo contara su historia. ¿Qué hacer cuando no tenemos las herramientas para enfrentar el dolor que nos atraviesa? Cuando no encontramos motivaciones ni ganas para disfrutar de uno de los mejores placeres, como es el comer. ¿Qué hacer cuando nuestra mente se limita y nuestro cuerpo deja de vivir en armonía? Sabrina encontró estas respuestas a los interrogantes de su vida a través del Running. Po...